O Judo no Desenvolvimento Psicopedagógico
Dos 4 aos 12 anos
Para a perceção da importância do Judo e das ações realizadas no escalão entre os 4 e os 12 anos, indicamos alguns objetivos psicopedagógicos e técnicos de caráter geral:
Conhecimento do próprio corpo
- Definição de lateralidade
- Conhecimento da mobilidade da bacia
- Consciência da respiração
- Consciência dos vários segmentos corporais
Atitude no Judo
- Postura do corpo e tronco
- Noção do papel da cabeça
- Aquisição das formas de saudação
- Conhecimento dos deslocamentos
- Conhecimento das pegas básicas do judo
- Noção do ritmo do movimento
Técnicas de pé
- Sentir o adversário
- Domínio das pegas e a sua utilização correta
- Utilizar a força do parceiro, no sentido da sua ação
- Reação à ação do adversário
Técnicas no solo
- Utilização do peso do corpo e dos apoios
- Conhecimento dos dois grandes grupos de imobilizações
- Conhecimento de um leque de formas de entradas para diferentes situações
Arbitragem
- Conhecimento dos elementos básicos
Forma de trabalhos
- Aquisição de hábitos de higiene
- Aquisição dos valores morais inerentes à modalidade, e que por si só constituem um bem essencial para a formação da criança: a cortesia, a coragem, a sinceridade, o controlo de si, a honra, a modéstia, a amizade, e o respeito pelos outros
- Noção de correção
- Hábito de procura constante de soluções face a uma situação real
- Desenvolvimento de estratégia na procura da melhor solução perante diversas situações
A quem se destina
Esta atividade destina-se a todos os alunos de ambos os sexos que fazem parte da comunidade escolar, com idade mínima de 4 anos.
Destacamos a sua importância para:
a) Crianças introvertidas, já que as aulas de Judo proporcionam uma melhor integração da mesma;
b) Crianças com problemas de disciplina e controlo, pois os valores morais implícitos na modalidade, os alunos aprendem a aceitar e respeitar as regras impostas;
c) Alunos com ligeiros problemas psicomotores, que podem ser auxiliados no seu desenvolvimento cognitivo bem como na relação com os outros.